断食・酵素ダイエットの勧め



消化器系の臓器(食道・胃・小腸・大腸)は、いつも休むことなく働いています。

お酒を断つときなど、休肝日 なんて言ったりしますが

それでも働き続けている臓器が、消化器系の臓器です。



日々の食生活やストレスで老廃物などが蓄積されますが

断食をすることで、一時でもお休みさせることで

消化器系の臓器が回復します。





しかし





断食・・・



結構つらいですよね。

もちろん食べないわけですからダイエット効果はあるものの

辛いうえに、怖いのがリバウンド・・・





そこで、少しでも楽に断食が続けられるように

酵素の力を借りるのです。





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